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新入社員は怒られる?遅刻や仕事のミスの対処法に5月病対策も紹介

公開日: : 最終更新日:2015/09/16 就職 転職 仕事

4月と言えば、学生の方は入学式、社会人の方は入社式ですね。

つい先日まで、大学や専門学校に通っていたわけですし、そのノリが抜けきらない状態での社会生活・・・。

いきなり嫌な事を書きますが、これから、新入社員の方は遅刻もするでしょうし、仕事のミスなどをさまざまにやらかす事でしょう。
(遅刻は人によっては少ないかもしれませんが)

私もやらかした事があります。

私の場合は入社後ですらなく、内定式にやらかしました。

内定式に寝坊して昼から行ったら、人事の偉い人に夕方まで説教された経験があります・・・。

就職後ももちろん、寝坊もありますし、仕事のミスもやりました。現在でもやらかし続けています・・・。

今日は、そんな自分への戒めを込めて(笑)社会人生活において、遅刻した時や仕事のミスをした時の対処法などについて、まとめてみました。

 


 
 

新入社員は怒られる?

調べても、私の周りを見渡しても、完全に会社の風土や上司によるかと思います。

ある人は「ほとんど怒られた事ない」といいますし、「ある人は毎日怒鳴られていると」といいます。

体育会系の会社だと、熱い気性の人が多いせいか、激しく怒られる傾向が強いようです。

私の知人は、月曜の朝1から怒鳴られて、昼ご飯を食べにいく時に怒鳴られて、夕方には机を蹴られる、といっておりました。

私だったら、多分1日で辞めてることと思います。

そもそも、新入社員が怒られる原因はなんなのでしょうか。

仕事のミスをした時もそうなのですが、多いのは言葉遣い、言い方(ハキハキしていないなど)、手癖、足癖、報告の仕方。

こういった些細な点も原因となっている模様です。

新入社員ではないですが、私も気をつけたいと思います。

 

 

対処法

遅刻した時

電車の遅延による場合は、忘れずに遅延証明書をもらえば問題ないかと思いますが、10分程度の遅延だと「それぐらい間に合うように出てこいよ」と思われてしまうかもしれません。

会社の風土にもよりますが、一般的には15分前出社ぐらいの所が多いようです。

中には1時間も早く出社するような所もあるようですが、基本的に10分程度の電車遅延でも遅れないように勤めるべきでしょう。

つまり、15分とか20分位前には出社するのがベターということになります。

それ以外の場合、例えば寝坊した場合など。

そのまま寝坊した、とは間違っても言ってはいけません。

理想は仮病を装い、通院して診断書を使って誤摩かす事でしょう。
(遅刻に厳しい所でなければ実益はありませんが)

電車の遅延証明書もですが、書類として物を残してとくのはやはり強いです。

後は、親しい人が事故ったとか、急に倒れたとかが一般的ですね。

この親しい人は友達だとダメですね。家族などがよろしいかと思います。
(私は1回使った事ありますが・・・)

 

仕事のミスをした時

仕事のミスをした場合の対応はどのようにすれば良いのでしょう。

仕事のミスの種類によって、対応はいろいろ変わるかと思います。

確認を怠ったりしたことなどが原因で、明らかに自分に責任がある場合は真摯に頭を下げるべきでしょう。

何回もやらかしているわけでなければ、大抵は許してくれます。

次に、資料や連絡の不備(にみてとれる事)からミスにつながった場合は、まず、それを先に言った方がよろしいかと思います。

 

「〜の資料って、間違っていませんか? 今日、クライアントに指摘されてしまいました」

「〜ですので、私のこの処理も間違っていることになります」

 

実際に自分が注意を払っていれば、防げたミスであってもこういう言い方をする事で、責任を多少は転嫁することができます。

 

あと、大切なのが、テンパらないこと。当たり前なんですが、仕事のミスは誰にでも突然やってきます。

予測出来ないから、ミスなのでしょう。

ミスった時にテンパると、あいつショボいな・・・、と周りの人に思われてしまいます。

ミスってただでさえ、評価、評判が下がる可能性があるのに追い打ち・・・、みたいな感じでしょうか。

ミスった時こそ、ぴしっと、ハキハキした対応をとられた方がよろしいかと思います。

 


 
 

5月病予防

今年のGWは暦的に大型連休となりますが、そうすると5月病のリスクも高まりますね。

5月病の予防もそうですし、日曜日の夜なども多少和らげる方法として、私がやっているのが、「休みの日も仕事の事を考える」ということです。

5月病の原因はいくつかあるかと思いますが、その動機は例えば、

仕事がだるい、めんどくさい・・・・。

こういった思考から嫌な気分につながっているケースもあります。
(認知行動療法ではないですけれども、だるい、めんどいなどの自動思考が気分に与える影響は大きいです)

上記の方法は、こういったケースに多少の効果が見込めるかと思います。

休日、平日問わず、毎日仕事の事を考える、スケジュールを頭の中で組み立てる・・・。

そうすると、不思議とモチベーションが維持できます。

「休みの日に仕事の事なんか、考えたくはない」というのはわかるのですが、完全に仕事を頭から除いちゃうから、だるくて面倒に感じる部分もあるかと思います。

 

もう一つは、適度に運動して、バランスの良い食事を腹八分目食べて、早く寝る。

当たり前なんですが、これが一番大切だと思います。

新社員で多いのは、大学などで散々不規則な生活を送って来て、4月で規則正しい生活をせざるを得なくなり、GWでまた生活リズムが狂うパターン。

自律神経的に考えても、不調になりやすい時期であります。

自律神経がやられると、脳みそからセロトニンなどの気分をコントロールする物質の生成がうまくされなくなりますので、気分的にもやられます。

自律神経は過剰のストレスでやられます。

ストレスには生活習慣などの乱れなどの自分自身で管理できる、内的なストレスと職場などの外的なストレスに分けられます。

季節の変わり目、新しい環境、人間関係。

ただでさえこの時期は外的な要因でこれだけストレス要素があるのに、内からも攻められたらたまったものではありません。

体調を整える事が5月病の予防にもかなりの効果があると、私は思います。

 
 

まとめ

この季節は状況が変化した直後でもあり、心身にかなりの負荷がかかっていると思われます。

もちろん、GWで気分が上がるのは仕方ないですが、体調管理も少し意識しておくことをオススメいたします。

 


 
 

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