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奇跡の38歳・丸岡いずみさんの経歴について。震災がきっかけで鬱病に

公開日: : 最終更新日:2014/11/14 人物, 女優・アイドル・声優

奇跡の38歳時代の丸岡さんをリアルタイムで見ておりました。
たしかに20代位に見えますよね。

今だって、頭に「奇跡」とついてもおかしくない美貌でありますよね。

そんな現人神な丸岡いずみさんいついてまとめてみました。

経歴とかです

1971年8月生まれのO型。
徳島県美馬市出身。

徳島県立脇町高等学校から、関西学院大学卒、早稲田大学大学院とアナウンサーらしく優秀な経歴をたどっております。
 
徳島県立脇町高等学校は徳島県なので、関東よりは関西よりの学校に進学される方が多いようですね。
 
かなりの進学校です。


 
京都大学や旧帝レベルの大学に進学する方をいるようです。

関西学院大学も関西の私立では同志社に次ぐレベルでしょうから、優秀ですよね。

関東ですと青山学院大学に感じが似ているような気がします。

大学を卒業すると、北海道文化放送に入社し、その美貌で多くのファンを集めます・笑

その後、フリーとなり、日テレ入社。
 
報道記者としてのキャリアも積みながら、この時期に大学院の課程も終えられているようです。

勉強家ですね。

2010年から頃から「news every」のキャスターとして活動されました。

震災をきっかけに鬱病に?

 
そんな丸岡さんですが、2011年の東日本大震災をきっかけに鬱病になったそうです。

報道記者として、凄惨な現場を見られた事で、精神的にショックを受けたのが原因のようです。

凄惨な現場に直面して、神経症、鬱病等の精神疾患にかかることは、決して珍しいことではありません。

以下、かなり蛇足になってしまいます。すみません。

鬱病というのは、よく脳内物質であるセロトニンやノルアドレナリン等の脳内神経物質の働きが弱くなっていると
科学的には言われております。
 
以前、ブログでも述べましたが、鬱病と関係が深いセロトニンは大半が腸にあります。
 
そのため、お腹が弱くてすぐに下痢をするような人は鬱病になりやすい、精神疾患にかかりやすい傾向があるようです。

まあ、私のことなんですけど。

お腹が強い人は潜在的に心身共に健康であると言ってもいかと思います。
 
ちなみにセロトニンを増やすには。太陽の光を浴びて、リズム運動をするのがいいようです。
 
リズミカルに行えれば、ジョギング、ウォーキングなど、なんでもいいのです。

ただし、できれば瞑想をするような気持ちでやる事が大切なようです。

何も考えずに動く事だけ意識する。

そうすると、歩いているだけなのに、大きく空気を吸い込める事を実感できるはずです。
  
その時だけは身体の本来のリズムを取り戻しているということです。

そもそも、脳内物質の生成サイクルは自律神経と大きく関係しております。

自律神経とは、消化、呼吸、睡眠などを司る私達が直接コントロールできない神経です。

車に例えるとアクセルの作用を持つ交感神経、ブレーキの作用を持つ副交感神経の2つからなっています。

これが乱れると、下痢、息苦しさ、冷え、不眠などの症状に悩まされます。

例えば、大事なテストや試合でかちこちになって、周りが見えなくなる事って経験ありませんか?

これは交感神経が過剰に作用していると言えます。
 
交感神経の作動させまくるのは原始時代で言えば、「狩りモード」なわけですから、これでテスト受けてもあまり、
いい結果でませんよね。

スポーツでも短距離とかならまだしも、サッカーやバスケではやはりある程度、位置関係やスペースを意識しながら動く必要があるので、
状況が見えなくなる程の過剰作用はいけません。

もちろん、交換神経が作用しないとぴりっとしないので、バランスが大切なのです。

交感神経が作用しているなら、副交感神経もちゃんと作用している。

シーソーのようにといったら、大げさですが、緊張と弛緩をバランス良くミックスする事が大切です。

 
鬱病って、今の日本人の5人に1人位がなっているとも言われているそうです。

一説によると、血液型と鬱病の関係性は、弱い順にA型、AB型、O型、B型という序列らしいです。
 
そもそも血液型で性格というのも、怪しい話ですが、確かに精神的に病む人ってA型が多い気がします。

丸岡さんはO型のようです。
 
よかった・笑

やっと戻ってきた。

話それまくって、本当にすみません。
 
とにかく、丸岡さんにはこれからも「奇跡の〜」を更新し続けて欲しいと願っている次第であります。
  

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